Dobro jutro se je razvilo v čudovit dan!


Danes sem bila gost v oddaji Dobro jutro, na RTV SLO.

Govorili smo o tem kaj lahko sami storimo, da lažje preživimo vroče poletje.

Teme, kjer sem sodelovala, so bile: ajurvedski nasveti za vroče dni; kaj in kdaj jesti, kaj piti zjutraj, kako si pomagati z masažo stopal itd...

Naučili smo se osnovne jogijske asane - TADASANE, za prizemljitev in umiritev uma.

Hvala Tanji Bivic za super vodenje in Jerneji Jošar za prelep vrt / www.vrtnarskahisa.si, kjer je potekalo snemanje oddaje. Naučila sem se veliko novega o vrtnarjenju, ki me vedno bolj zanima.

Torej Dobro jutro se je razvilo v prelep dan!

Oddajo si lahko ogledate v dveh delih:

1 del ( 19 minuta in 52 minuta): http://4d.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/174346374

2 del (6 minuta) : http://4d.rtvslo.si/arhiv/dobro-jutro/174346381

#rtvslo #ajurveda